つわりの時はアイスが無性に食べたくなる!?おすすめのアイスは!?


2015-08-20_012828
つわりの時は吐き気と
嘔吐により軽い拒食症状態に
なります。

 

そんな中、アイスは比較的
吐き気が少ない食べ物の
ようです。

 

その中でもおすすめは
あるのでしょうか。

 

スポンサードリンク



無性にアイスが食べたくなるのはなぜ!?

2015-08-20_012514

 

つわりの間は本当に
何を食べても吐き気や
嘔吐を繰り返します。

 

そんな中、アイスは
つわり中でも
食べられたという方が
多いようです。

 

その理由としては、
冷たいものなら
食べられるということの
ようです。

 

冷たいことで
一時的にスッキリして
気持ち悪さを和らげる
ことも理由の一つです。

 

おすすめのアイスは!?

 

バニラアイス
人気のようです。

 

無駄にフレーバーなどを
使ったアイスは、気持ち悪く
なるようです。

 

sponserd link

 

なので、バニラアイスの
甘い感じが受け付けない方には
アイスボックスはどうでしょうか。

 

氷なので、スッキリ出来て
そこまで、甘くなので、
糖分を取るには良いかも
しれません。

2015-08-20_012747

ガリガリ君なども
氷菓子ですが、ちょっと
フレーバーがきついかも
しれませんね。

 

また、逆にロックアイス
いわゆるただの氷ですね。
これも、水を受け付けない
方もおられますし、栄養が
何も取れませんね。

 

アイスの注意点は!?

2015-08-20_012553

 

やはり、注意点は
食べ過ぎですね。

 

アイスなら食べれるからと
いって、一日に何本も
食べていると体を
冷やしてしまいます。

 

体が冷えることで以下の
症状がひどくなる可能性が
あります。

 

・お腹が張りやすくなる
・腰痛や便秘になりやすくなる
・産後に母乳が出にくくなる

 

このような症状がでる
可能性があるので、一日に
食べるアイスの量は気を
付けた方が良いです。

 

あっ氷菓子も一緒です。

 

また、妊婦さんだけでなく
お腹の中の赤ちゃんにも
影響が出る場合があります。

 

・胎児の成長に悪影響
・最悪の場合、切迫流産、切迫早産に
なる可能性もあります。

 

これは、体が冷えることに
よって血流が
わるくなることで、胎児にまで
悪影響が出てしまう場合が
あるようです。

 

また、逆子になる可能性
あるようです。

 

胎児は温かいところを
探して動くようなので
体が冷えてくるとその
動きが激しくなり
逆子になる危険性が
高まるようです。

 

結構、体の冷えを
侮ってはいけませんね。

 

つわり中はアイスだけは
食べれるという方が
多いようですが、
体を温める食べ物も
取り得れた方が、体への
負担は軽減されるかと
思います。

 

まとめ

 

・アイスだけは
食べるという妊婦の方は
多いようです。

・おすすめは
バニラアイスやアイスボックスの
ような氷菓子

・ただ、食べ過ぎに注意
しないと体が冷えてしまい
体への負担が増えてしまう
可能性もあります。

sponserd link

 

いかがでしたでしょうか?参考になれば幸いです。


もしも当記事を読んで気に入ってくださいましたら、
ソーシャルメディアボタンで共有して頂けますと大変嬉しいです。

コメントを残す